DORMIR SUR LE VENTRE

salam alaykoum,

moi, je m'endors sur le côté ou sur le dos. Le plus reposant c'est sur le dos. Mais je me réveille souvent en constatant que je suis sur le dos. Bien que ce soit naturelle, dormir sur le ventre creuse les reins et après ce n'est pas très jolie pour une femme. En plus, j'ai remarqué que ça donne mal au dos. Mais, quand on dors, si on bouge beaucoup, on ne peut pas contrôler durant le sommeil la position que l'on a.